slider1 slider1 slider1
کمیته داوران فارس
کمیته داوران فارس
برگزاری تست آمادگی جسمانی پیش فصل داوران فوتبال ساحلی استان فارس


به گزارش کمیته داوران استان فارس صبح امروز چهارشنبه 6 اردیبهشت ماه 1396 تست آمادگی جسمانی پیش فصل داوران فوتبال ساحلی با حضور همه داوران این رشته و حضور مسئولین کمیته داوران فارس برگزار گردید.
مبحث فاکتورهای آمادگی جسمانی آکادمی داوران فوتبال فارس

فاکتورهای آمادگی جسمانی :

1-قدرت : طبق تعریف قدرت حداکثر نیرویی است که میتوان برای یکبار اعمال نمود.

قدرت به چهار شکل الف- ایستا (ایزومتریک )
 ب - پویا (ایزوتونیک )
 ج- قدرت متغیر (ایزوکنیتیک)
 د- قدرت انفجاری یا توان (پلیومتریک )
 تقسیم میشوند.

2-استقامت : بطورکلی عبارت است از توانایی تکرار حرکتی یکنواخت .
استقامت نیز به دوصورت
 الف – استقامت قلبی – عروقی (تنفسی)
 ب- استقامت عضلانی تقسیم میشود.
(البته استقامت عضلانی ازنظرزمان به استقامت کوتاه مدت – میان مدت ودرازمدت تقسیم میشود).

3-سرعت : عبارت است ازتوانایی جابجا شدن کل بدن (مانند دو) یایک اندام ( مانند سرعت دست درمشت زنی) درحداقل زمان . (رابطه مستقیم با وراثت دارد.)

4-سرعت عکس العمل: عبارت است از فاصله زمانی بین دریافت محرک و شروع حرکت (دریافت محرک مانند شنیدن صدای تپانچه تا شروع حرکت دویدن دراستارت دوی 100متر) .

5-توان : بکارگیری حداکثر نیرودرحداقل زمان (درواقع همان قدرت انفجاری یا پلیومتریک است)

6-انعطاف پذیری : به دامنه حرکتی گفته میشود که اعضا در آن دامنه قادر به حرکت هستند (باافزایش انعطاف پذیری خطر مصدومیت کاهش می یابد)

7-چابکی : به توانایی تغییر سریع وناگهانی جهت حرکت وسرعت همراه باحفظ تعادل گفته میشود


8-تعادل : به توانایی حفظ بدن درفضا تعادل گفته میشود که به دوصورت ایستا وپویا میباشد (ایستا مانند بالانس زدن روی دست ها وپویا مانند اجرای حرکتهای دارحلقه - بارفیکس یا پارالل)
البته دربسیاری ازمنابع فاکتورهای آمادگی جسمانی هفت عدد میباشندکه سرعت وسرعت عکس العمل رایک فاکتورمحسوب نموده اند ولی این دوباهم تفاوت داشته وتمرینات خاص خود راداراهستند . یکی ازمهمترین تفاوت این دو رامیتوان چنین عنوان کرد که سرعت ارتباط مستقیم با عامل وراثت دارد( وجود تارهای روشن در عضلات) اما سرعت عکس العمل به نوعی اکتسابی بوده وباتمرین بهبود می یابد.
کلیپ شماره 42 ، 43 ، 44 آکادمی داوران فوتبال فارس
اعتراض : 

یکی از مواردی که در مدیریت بازی داور با آن دست و پنجه نرم می کند موضوع مهم اعتراض است که داوران می بایست نهایت هنر خود را در کنترل و رسیدگی به موقع اعتراضات به کار ببرند.

در مسابقات مختلف به ویژه فوتبال که ورزشی پر از برخورد و درگیری های فیزیکی و گاها اتفاقات نادر که هر ازچند گاهی نیز از چشم قاضیان مستطیل سبز به دور می ماند اعتراض های فراوانی به وجود می اید. لذا داوران می بایست به جدیت و قاطعیت هرچه تمام و به موقع جهت کنترل نمودن بازی اقدام نمایند.

کلیپ های زیر را مشاهده بفرمایید هر کدام نوعی از اعتراض را نشان میدهد.




تبریک سال جدید

با عرض ادب و احترام و با تقدیم بهترین گل های معطر بهاری محضر تمامی داوران و ناظران گرانقدر،ضمن تبریک بمناسبت فرا رسیدن سال جدید  به پاس زحمات و تحمل مشقت های فراوان شما عزیزان در برگزاری و قضاوت مسابقات فوتبال ؛فوتسال وفوتبال ساحلی آقایان وبانوان استان فارس در رده های مختلف صمیمانه تقدیر و تشکر می نماییم.

این حسن همکاری تک تک شما عزیزان در سال گذشته را در سایه سار عنایت و فضل الهی  به فال نیک میگیریم و خداوند متعال را شاکریم.

 امیداست همگان در سال پیش رو همچنان پر انرژی و با طراوت به کار خود ادامه داده  وبازیهای این استان پهناور و تاریخی را با قضاوتهای خوب و مدبرانه خود رونق بخشید اینجانب و  همکارانم در کمیته داوران هیئت فوتبال استان برای تمامی داوران ناظران  بزرگان وپیشکسوتان این عرصه شادابی؛ موفقیت وسلامتی را در تمامی مراحل زندگی از درگاه احدیت  آرزومندیم.وسپاسگزار همگی شما بزرگواران هستیم.

  رحیم مهرپیشه  کمیته داوران استان فارس
کلیپ شماره 41 آکادمی داوران فارس
تصمیم شما به عنوان داور را در خصوص کلیپ شماره 41 :






پاسخ کلیپ شماره 41

داور می بایست اعلام ضربه ازاد مستقیم (هند) و اخطار به دلیل جلوگیری از حمله موثر با تخلف هند نماید .
آخرین عناوین
موضوعات
نویسندگان
آرشیو